健康

【部分錯誤】網傳「飯前香蕉百病消：抗憂鬱症、防貧血、降高血壓、除便祕、解宿醉....」？

2021-10-29

【報告將隨時更新 2021/10/29版】一、專家表示，不管是飯前或飯後吃香蕉，對於營養吸收並無太大差別。但胃部功能不佳的民眾，宜飯後再吃香蕉。二、專家表示，並無相關研究證實香蕉能「解宿醉」、「體溫控制」、「防蚊蟲叮咬」。三、專家表示，香蕉含有鉀離子、多酚類等抗氧化物質，對穩定血壓有幫助、能預防心血管疾病。因此，對於三高慢性病患者，是健康的食物，但僅有保健效果，並無法治療疾病。四、專家表示，香蕉富有纖維素，可幫助排便，建議民眾可以食用成熟帶有黑斑的香蕉，且應搭配補充水分，促進排便。五、專家表示，香蕉含有B群、鎂，具有穩定神經、消除疲勞、緩解情緒的效果。但若已確診為身心疾病，應對症治療，並不能把香蕉當作治療方法。香蕉含有豐富營養價值，但傳言過多誇大香蕉的保健效果，因此，為「部分錯誤」訊息。

事實查核報告

【部分錯誤】網傳「終於有西醫肯告訴大家各種西藥有什麼副作用了...咳嗽吃止咳化痰的藥、抗生素，會將本來要排出體外的病原菌又壓回身體裡...過敏是排毒，用藥會將本來要排出來的毒素壓進身體裡...」？

2021-10-28

【報告將隨時更新 2021/10/28版】一、專家指出，傳言的敘述多處錯誤，例如「吃消炎藥會將病原菌壓回身體裡」、「用過敏藥會將毒素壓回身體裡」、「溫度40度大部份病毒將被燒死」、「發炎是將血液中的病毒和細菌集中」、「止痛藥會提高罹癌的可能性」......等，均不是事實。二、專家指出，發燒與發炎均是身體啟動免疫反應的機制，但過度發燒、過度發炎會影響身體機能，此時用藥反而可保護身體。過敏不是排毒，適當使用過敏藥，可避免過度免疫反應。三、專家指出，部分胃藥確實會抑制胃酸分泌，但即使服用胃藥，胃仍會持續分泌胃酸，只有有胃疾、在完全缺少胃酸的情況下，才會出現消化功能下降等問題。四、專家指出，沒有證據顯示安眠藥會造成癡呆。極少部分安眠藥會造成白血球低下的副作用，但十分罕見且視患者體質而定。五、專家指出，服用降血壓藥物並不會影響自理能力或造成精神不佳；初次服用降血壓藥物或改變姿勢時，可能會有腳步不穩的狀況，但服藥一段時間後就可改善。目前並無證據顯示「高血壓藥會造成排尿困難」，相反地，某些高血壓藥可用來治療排尿困難。因此，傳言為「部分錯誤」訊息。

事實查核報告

【部分錯誤】網傳影片：「蘋果籽含有劇毒氰化物..不要把整個蘋果放到榨汁機裡榨汁來喝」?

2021-10-28

【報告將隨時更新 2021/10/28版】一、網傳影片來源為一個《抖音》帳號，該帳號內容為許多科學實驗，且在發布網傳影片4天後，該頻道又針對蘋果籽發佈一則糾正和補充的說明影片。二、專家表示，蘋果籽的氰化物含量非常少，並非劇毒，且要咬碎才會釋放，每一顆蘋果籽所含的氰化物很低，若要達到氰化物中毒狀態，成人可能需要吃到150顆以上蘋果籽才會中毒，並不符攝食常態。民眾吃蘋果時就算吃進蘋果籽，也不會中毒。三、專家表示，小孩吃進蘋果籽並不會中毒，但是小孩對有毒物質的每日容許攝取量較低，建議小孩吃蘋果前去籽為佳。四、專家表示，蘋果籽中的氰化物含量非常少，將整顆蘋果帶籽放入果汁機裡榨汁並不會產生毒性。蘋果籽確實含有氰化物，但含量很少，且被包覆在硬殼中，除非咬破硬核且大量攝取，氰化物才可能釋出達中毒劑量。傳言過度渲染蘋果籽氰化物危害引人誤解，因此，傳言為「部分錯誤」訊息。

事實查核報告

【錯誤】網傳影片「北京電視台報導，中國將逐漸停止心臟安裝支架的手術，改為在臨床推廣：用一個打磨探頭往返清除心臟血管內硬斑塊的治療方法」？

2021-10-27

【報告將隨時更新 2021/10/27版】一、查核中心檢視多個北京廣播電視台頻道，並無網傳影片的內容。二、網傳影片來自美國兩家醫療產品公司，影片內容為治療泌尿道結石的碎石影片，並非治療心血管疾病的手術。因此，傳言為「錯誤」訊息。

事實查核報告

【部分錯誤】網傳影片「高血壓不用藥！每天喝一杯普洱茶，血壓從170降到110，人人都適用...常常喝普洱茶可降低血脂」？

2021-10-27

【報告將隨時更新 2021/10/27版】一、專家指出，普洱茶對降血壓的效果尚無實證研究支持，且茶飲不能取代藥物的功能。傳言宣稱「高血壓不用藥」、「每天喝一杯普洱茶，血壓從170降到110」過於誇大。二、專家指出，茶含有咖啡因，反而會加快心跳，並不會「減緩心率」，傳言宣稱「喝普洱茶可降低心率」，不符事實。三、專家指出，有研究指出普洱茶有降低血脂的效果，但普洱茶仍不能完全取代藥物的功能。四、專家建議，若要控制血脂，少吃高油脂、高膽固醇食物，多吃高纖維食物，並且多運動，會比喝普洱茶有效。有研究指出，普洱茶有降低血脂效果，但傳言誇大宣稱其降血壓的功能，並錯誤指稱可取代藥物，因此，傳言為「部分錯誤」訊息。

事實查核報告

【部分錯誤】網傳影片「奶茶的危害有多大...女孩每天喝大量奶茶中毒昏迷，抽血發現血有一半乳白色，確診銅正酸中毒...高糖、高脂、反式脂肪酸、咖啡因超標，這是奶茶的四大元兇」？

2021-10-27

【報告將隨時更新 2021/10/27版】一、專家表示，一般市售奶茶確實可能有高糖、高脂的疑慮，但網傳喝每天大量奶茶會導致酮酸中毒並不正確。酮酸中毒多發生於第一型糖尿病患者，一般人若沒有罹患糖尿病，並不容易發生酮酸中毒。二、專家指出，長期高糖高脂飲食確實可能讓血液出現乳糜狀脂肪，但應不會出現網傳宣稱「抽血血有一半乳白色」。正常血液經離心去除血球後，血漿為清透黃色；但乳糜血者，血漿會呈現乳白色。三、專家表示，奶茶咖啡因含量應不會比咖啡高，傳言將奶茶咖啡因換算等於4杯咖啡、8瓶紅牛並不恰當。四、營養師建議，每日糖份攝取應低於全日攝取熱量10％以下，建議飲用水代替飲料。奶茶確實有高糖、高脂的疑慮，但傳言宣稱長期喝奶茶會導致酮酸中毒過於誇大，因此，傳言為「部分錯誤」訊息。

事實查核報告

【錯誤】網傳「榮總醫院內科主任吳文清醫師實驗報告：冰58c高粱酒… 只殺癌細胞....58c高梁酒冰過，它會變成鹼性水，每天飲用對任何人都有益...能殺死癌細胞」？

2021-10-25

【報告將隨時更新 2021/10/25版】一、台北、台中、高雄榮民總醫院皆無內科主任「吳文清醫生」，榮總也未發布過相關研究報告。二、專家表示，冰鎮的高粱酒不會變成鹼性水，也不會釋放苦澀抗癌物質。三、專家指稱，目前並無科學研究證實「冰高粱酒能治癌、破壞腫瘤」。相反地，若過量飲酒，可能增加罹患癌症的風險。四、專家表示，過去有研究指出，多酚類可以幫助降低高血壓，預防心血管疾病，但高粱酒並未含有多酚類，傳言指稱「冰高粱能以有效預防靜脈栓塞」並無根據。五、此傳言有多個版本，描述段落皆相同，但內容從「檸檬」、「苦瓜」，變形為「冰高粱酒」。傳言假借冠名，且資訊不實，因此，為「錯誤」訊息。

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【錯誤】網傳影片「中老年“腦血栓”怎麼辦？刮刮這條"青筋" 關鍵時刻能保命」？

2021-10-22

【報告將隨時更新 2021/10/22版】一、醫師指出，腦血栓是腦中風裡的「梗塞性腦中風」，也就是腦血管堵塞導致中風。二、醫師指出，傳言宣稱「中指青筋」部位，為中指的周邊靜脈，它與發生腦中風的腦部動脈屬於不同的血管系統，用刮痧板刮中指上的周邊靜脈，並無預防「梗塞性腦中風」的效果，也不是中風時的有效自救方式。三、醫師指出，中指上的周邊靜脈無法反映腦部動脈硬化的狀況。四、醫師指出，頻繁哈欠不建議視為中風前的徵兆。因此，傳言為「錯誤」訊息。

事實查核報告

【錯誤】網傳影片：「任何一塊最普通的肥皂，都可以殺死99.9%的細菌。請多用肥皂洗手或洗澡，而不要用洗手乳或沐浴乳！沐浴乳中的月桂醇聚醚會和細胞發生二惡烷，二惡烷是頂級致癌物，所以我之前就叫你們，不要用沐浴乳洗澡了」?

2021-10-18

【報告將隨時更新 2021/10/18版】一、專家表示，月桂醇聚醚硫酸酯鈉常存在於護理清潔用品和化妝品中，並在製程中產生二惡烷；傳言宣稱月桂醇聚醚會和細胞發生二惡烷並非事實。二、專家表示，二惡烷被國際癌症研究所歸類為2B級致癌物，但二惡烷並非化妝品原料，而是製程副產物，當含量低於標準時，並不會對人體造成危害。三、毒物科醫師指出，民眾若使用含有二惡烷的物品（如沐浴乳），儘管在皮膚上的使用量較大，但皮膚有保護作用，基本上不會吸收。日常生活中的產品縱使有二惡烷，含量也很少，民眾不會吸入或進食過量的二惡烷，不會造成安全疑慮。四、台灣目前的法規，二惡烷不得添加於化妝品中，製程殘留的二惡烷，不得超過100ppm。五、專家指出，不管是肥皂或洗手乳、沐浴乳，都可用來潔手，且在充足時間、正確步驟搓洗下，都可減少手上的細菌和病毒量，減少感染發生。肥皂和沐浴產品均有清潔功能，傳言過度描繪肥皂清潔力且誤指用沐浴乳很容易得癌症，因此，為「錯誤」訊息。

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【部分錯誤】網傳「秘方: 咖啡和肉桂一起喝才會更健康，既不傷身還能預防肝硬化、肝癌和糖尿病！值得收藏」？

2021-10-15

【報告將隨時更新 2021/10/15版】一、專家指出，傳言聲稱食用肉桂的眾多好處，未有人體試驗，缺乏足夠研究證實，且肉桂作為食品添加，劑量不會太高且不能宣稱療效；若作為中藥材，則並非適用於所有體質。二、專家指出，傳言聲稱喝咖啡的眾多好處，大多屬於觀察性研究，有待進一步研究釐清其因果關係。三、專家提醒，肉桂與咖啡均無法取代藥物。若想要降低患病風險，應均衡飲食、維持健康作息。四、營養師提醒，攝取肉桂應注意攝取方式，常見肉桂捲等食品含有精緻澱粉或奶油，並不利於人體健康。攝取咖啡則需注意勿過量，且市售咖啡可能含有糖、奶精或其它添加物，也不是健康的選擇。肉桂可做中藥材和食品添加物，但作為食品添加不得宣稱療效，因此，傳言為「部分錯誤」訊息。

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