健康

【部分錯誤】網傳「踮腳尖的好處～自律神經歸零，增加免疫力、加強消化與解毒、排洩系統，安神定心，解除睡眠障礙與失眠，平衡心率不整，能減重強身」？

2021-07-26

一、醫師指出，踮腳尖的動作會讓腓腸肌收縮，能促進下肢血液回流，也有增強腳踝穩定、增強小腿肌力，幫助肌肉協調等功能，但沒有「幫助自律神經歸零」、「平衡心率不整」等作用。二、醫師指出，目前醫學沒有證據支持「踮腳尖可以解除睡眠障礙與失眠」，且失眠是多重因素造成，每個人的狀況不同，單一方法無法適用於每一個人。三、醫師指出，運動能「改善心血管功能」，如果將踮腳尖視為一種運動，則踮腳尖可能有運動的好處。但踮腳尖運動強度低，如果僅踮腳尖，能得到多少運動的好處，仍有待證實。「減重」牽涉飲食控制與提升基礎代謝，也無法僅靠踮腳尖達成。四、醫師指出，傳言提及踮腳尖有「增加免疫力、加強消化與解毒、排泄系統」等作用，是混合中西醫理論，過度衍伸、簡化、誇大。五、專家建議，可將踮腳尖運動作為中老年人身體保健運動的一環，但對於年輕族群來說，只做踮腳尖運動的強度不夠，建議年輕人進行強度較大的運動。因此，傳言為「部分錯誤」訊息。

事實查核報告

【錯誤】大力按壓左手郄門穴並順時鐘轉動手腕，可抒解心絞痛、心肌梗塞？

2021-07-26

【報告將隨時更新 2021/7/26版】一、專家指出，按壓穴道加上順時鐘轉動手腕，無法治療心肌梗塞，且可能耽誤就醫。二、醫師指出，若有慢性心絞痛問題，且心絞痛發生、頻率、疼痛程度有所改變，應就醫，不宜採用偏方。因此，傳言為「錯誤」訊息。【查核聲明】資訊若有更新，本報告亦會同步更新。

事實查核報告

【錯誤】網傳「德國著名科學家 Prof Sucharit Bhakdi 教授 (German) 解釋...建議不要打第二針，因為mRNA疫苗會讓淋巴細胞攻擊血管壁...」？

2021-07-22

【報告將隨時更新 2021/7/22 版】一、傳言影片的講者為德國美因茲大學醫學微生物學與衛生研究所退休教授蘇查瑞．巴克迪（Sucharit Bhakdi），他發表對於新冠疫情及疫苗之言論，多次被美國、德國等查核組織查核為錯誤訊息。德國美因茲大學也公開聲明與巴克迪保持距離。二、傳言宣稱「感染新冠病毒患者體內有免疫球蛋白G（IgG）和免疫球蛋白（IgA），表示已存在群體免疫」。專家指出，此說法多處錯誤，其中，從「個體」免疫力無法推論「群體免疫」，群體免疫是指整體社會有一部分人已接種疫苗，可減緩病毒傳播，保護易受病毒傳染的個體。三、傳言宣稱「打mRNA疫苗會使淋巴細胞攻擊血管壁」，專家指出，此現象不會發生。因此，傳言為「錯誤」訊息。【查核聲明】資訊若有更新，本報告亦會同步更新。

事實查核報告

【錯誤】網傳「水煮蛋讓你遠離中風，修復肝功能」？

2021-07-22

一、2016年有研究顯示「每天吃一個雞蛋比每週吃少於兩個雞蛋的群組，中風風險降低12%」，並非傳言所稱的「每天吃一個雞蛋，中風風險降低12%」。二、多數研究結果，傾向吃雞蛋與中風沒有顯著關聯性。專家指出，傳言宣稱「吃雞蛋讓你一輩子遠離中風」是過度推論，營養學界也無此說法。三、專家表示，心臟病有很多成因，傳言以雞蛋中的膽鹼可分解高半胱氨酸來宣稱「雞蛋可以預防心臟病」的說法太牽強。四、專家表示，肝細胞本身就有再生功能，雞蛋中的蛋白質和卵磷脂都可提供細胞再生所需的部分營養，但以此宣稱「雞蛋可以幫助促進肝細胞再生」是過度推論。五、專家表示，水煮蛋和其他料理方式的雞蛋相比，所含營養成分沒有差異。因此，傳言為「錯誤」訊息。

事實查核報告

【錯誤】網傳影片「30幾位醫生具名發聲，對此次疫苗提出反對意見」、「Ask The Experts 全球醫生和醫療從業者對 Covid 疫苗的警告」？

2021-07-22

【報告將隨時更新 2021/ 7/22 版】一、新冠病毒與流感病毒的傳播率難以直接相較，但新冠病毒的粗死亡率遠大於流感病毒的死亡率，因此傳言稱「新冠病毒的死亡率與傳染率並沒有高於流感病毒」並不正確。二、PCR檢測不僅用在測試新冠病毒，也被用於偵測流感等多種疾病。就算樣本有被污染的可能性，新冠病毒疫情大流行仍是有大量案例的事實。因此，傳言稱「PCR過去沒有被用來診斷疾病」、「PCR造成大量誤診，形成病毒大流行的假象」，不是事實。三、新冠疫苗的研發均會先經過動物實驗，確認安全性、是否產生逆向作用等問題後，才會進行人體實驗以及後續開發流程。傳言宣稱「新冠病毒mRNA疫苗未經動物實驗」，並不正確。四、維生素C、D和鋅等屬於微量營養素，能幫助維持良好免疫系統功能，尚無科學證據指出補充這些營養素可以治療新冠病毒。五、mRNA新冠疫苗，並不會嵌入細胞核，且疫苗中的mRNA被送進細胞轉譯產生蛋白質抗原後，就會被降解掉，不會永遠停留在細胞裡面，因此，接種mRNA疫苗並不會改變人體基因。因此，傳言為「錯誤」訊息。【查核聲明】疫情資訊若有更新，本報告亦會同步更新。

事實查核報告

【錯誤】網傳「打完疫苗要喝溫開水，喝咖啡和茶不利疫苗吸收」？

2021-07-21

【報告將隨時更新 2021/7/21版】一、傳言內容取自醫師余宜叡受訪內容，余宜叡澄清，並未說過打疫苗後喝咖啡或茶會影響疫苗吸收，而是提醒民眾要補充水分，不要以喝茶或咖啡取代水。二、專家指出，接種疫苗後，不會限制喝咖啡或茶。傳言稱「喝茶或咖啡不利疫苗接種效果吸收」，並無科學根據。三、專家說，接種疫苗後多喝水，有助緩解發燒不適，但並無限定水溫。因此，為「錯誤」訊息。【查核聲明】資訊若有更新，本報告亦會同步更新。

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【錯誤】網傳「吃芒果不能配豆漿，芒果容易過敏。豆漿中含有大量的膳食纖維維生素等，蛋白質可能會與芒果的維生素C進行反應，出現腹瀉腹痛等症狀」?

2021-07-20

【報告將隨時更新 2021/7/20版】一、專家指稱，傳言提到「豆漿與芒果的維生素C會產生反應、交互作用」，並無科學根據。芒果、豆漿可以一起食用，並無飲食禁忌，適量食用也不會產生腹瀉、腹痛症狀。二、豆漿含有寡醣類，若大量飲用，可能會使腸胃產生脹氣的不適症狀，但這是豆漿本身的特性，與「芒果一起食用」無關，且適量飲用也不會脹氣。三、專家表示，常見芒果過敏原是果皮所含的「漆酚」，接觸後容易引發過敏反應，紅腫癢等症狀。部分蕁麻疹、異位性皮膚炎、氣喘患者，若特定過敏原是芒果，則應避免食用。因此，傳言稱「芒果和豆漿一起食用會產生腹瀉症狀」為「錯誤」訊息。【查核聲明】資訊若有更新，本報告亦會同步更新。

事實查核報告

【部分錯誤】網傳「新冠病毒疫苗，不提供免疫力！不消滅病毒！不能防止死亡！那請問疾控中心：我為啥要打」？

2021-07-20

【報告將隨時更新 2021/7/20版】一、專家指出，接種COVID-19疫苗後仍可能感染，且仍須戴口罩、維持社交距離，但接種疫苗可降低住院、重症和死亡風險，並形成社會群體免疫，減緩變種病毒威脅，並保護其他無法接種疫苗的人。二、根據AZ、莫德納、輝瑞BNT疫苗等已發布臨床試驗結果，對防止感染有一定效果，也能降低重症風險。三、專家指出，接種疫苗若不幸有嚴重不良反應，依法可申請預防「接種受害救濟」，由專家審議並評估是否給予救濟及救濟金額。傳言提出10個疫苗問答，說明疫苗不盡完善之處，但錯誤推論到結論「不提供免疫力、不能防止死亡」，因此，為部分錯誤訊息。【查核聲明】資訊若有更新，本報告亦會同步更新。

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【部分錯誤】網傳「AZ、嬌生疫苗說不定會致癌、mRNA疫苗技術最先進，沒有副作用」？

2021-07-16

【報告將隨時更新 2021/7/16版】一、專家指出，腺病毒載體疫苗不含可複製的活病毒，不會嵌入人體細胞核，也不會改變基因。二、專家指出，目前尚未有任何科學證據監測到疫苗有導致細胞癌化的風險。三、根據中央流行疫情指揮中心「Taiwan V-Watch」症狀統計資料，不管是接種AZ或莫德納疫苗，都可能產生副作用。其中，莫德納的第二劑不良反應發生比率比第一劑為高。四、專家指出，各家新冠疫苗保護力數據確實有差，但因臨床試驗設計、時間、地點不同，都會影響保護力數據，不宜相互比較。目前台灣使用的新冠疫苗都是國際認證有保護效力的疫苗。傳言搭配影片稱「AZ/嬌生疫苗有致癌風險」、「mRNA疫苗沒有副作用」等，均與現有之科學證據與數據不相符；網傳影片也含有部分正確訊息。因此，為部分錯誤。【查核聲明】資訊若有更新，本報告亦會同步更新。

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【錯誤】網傳「輝瑞與莫德納疫苗居然加有磁性材料」、「新冠病毒沒有那麼毒，疫苗更毒...只有增加ADE效應及免疫風暴猝死...打過疫苗的人身體有磁性輻射」？

2021-07-14

【報告將隨時更新 2021/7/14 版】一、專家指出，新冠疫苗並未有磁性材料。二、專家指出，目前並未觀察到接種新冠疫苗有抗體依賴性增強（ADE）效應。三、物理學者分析，湯匙能貼附在手臂上有多種可能原因，但都不是因為身體產生磁性。因此，傳言為「錯誤」訊息。【查核聲明】資訊若有更新，本報告亦會同步更新。

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